Packliste — Demo E5 Oberstdorf → Meran

Gesamt 19,25 kg Basis 7,30 kg Getragen 2,34 kg Verbrauch 9,61 kg Gemeinsam 1,61 kg

Was bedeuten die Begriffe?

Basis / Baseweight — alles im Rucksack außer Verbrauch und Getragenem. Enthält geteilte Ausrüstung mit.
Getragen / am Körper — Kleidung/Ausrüstung am Körper; zählt nicht zur Basis, aber zum Gesamtgewicht.
Verbrauch — Essen, Wasser, Gas; nimmt über die Tour ab.
Gemeinsam / davon geteilt — Teilmenge der Basis, keine zusätzliche Kategorie: zeigt nur, wie viel von der Basis geteilte statt persönliche Ausrüstung ist (ohne geteilten Verbrauch und ohne geteiltes Getragenes — die stecken schon in "Verbrauch" bzw. "Getragen"). In der Personen-Tabelle unten dieselbe Definition, nur auf die Person beschränkt, die das Item laut Zuordnung trägt.
Gesamt — Basis + Getragen + Verbrauch, wirklich alles zusammen (Gemeinsam NICHT noch einmal addieren, steckt schon in Basis).

Gruppe geteilt · 9,64 kg

Elektronik & Kram · 4 Teile · 662 g	Menge	Gewicht
Nitecore NU25 Stirnlampe	1×	32 g
Nitecore NB10000 Powerbank + Kabel	1×	318 g
Nitecore NU25 Stirnlampe	1×	32 g
Powerbank 10000 + Kabel	1×	280 g

Erste Hilfe & Hygiene · 3 Teile · 460 g	Menge	Gewicht
Erste-Hilfe-Set (gemeinsam)	1×	120 g	gemeinsam
Kulturbeutel (Zahn, Sonnencreme, Handtuch)	1×	180 g
Kulturbeutel	1×	160 g

Kleidung · 17 Teile · 3629 g	Menge	Gewicht
EE Torrid Jacket (Synthetik-Puffy)	1×	224 g
Montbell Versalite Regenjacke	1×	191 g
As Tucas Millaris Windhose	1×	66 g
EE Torrid Booties	1×	63 g
Wechselwäsche (Socken, Unterhose)	1×	75 g
Buff + Mütze	1×	65 g
BD Distance Carbon Z Stöcke	1×	290 g	getragen
Altra Lone Peak Trailrunner	1×	650 g	getragen
Wanderhemd + Hose (getragen)	1×	300 g	getragen
EE Torrid Jacket (Synthetik-Puffy)	1×	224 g
Montbell Versalite Regenjacke	1×	191 g
Windhose	1×	60 g
Wechselwäsche	1×	70 g
Buff + Mütze	1×	60 g
Trekkingstöcke Carbon	1×	270 g	getragen
Trailrunner	1×	560 g	getragen
Wanderhemd + Hose (getragen)	1×	270 g	getragen

Küche · 5 Teile · 517 g	Menge	Gewicht
Bergzeux X-Fire 14 UL (Spirituskocher)	1×	115 g	gemeinsam
EOE Bulbul Windschutz	1×	18 g	gemeinsam
Toaks Ti 1600 ml Topf	1×	247 g	gemeinsam
Katadyn BeeFree Filter	1×	65 g	gemeinsam
Cnoc Vecto 2 L Wassersack	1×	72 g	gemeinsam

Nahrung & Konsum · 4 Teile · 9614 g	Menge	Gewicht
Abendessen (LyoFood) 6 Tage	6×	244 g	Verbrauch gemeinsam
Spiritus 1 L	1×	800 g	Verbrauch gemeinsam
Frühstück + Snacks 7 Tage	7×	525 g	Verbrauch
Frühstück + Snacks 7 Tage	7×	525 g	Verbrauch

Pack · 2 Teile · 1412 g	Menge	Gewicht
Gossamer Gear Mariposa 60	1×	945 g
MYOG Simple Pack V5 (rahmenlos)	1×	467 g

Schlafsystem · 6 Teile · 1986 g	Menge	Gewicht
Cumulus Quilt (Komfort 0 °C)	1×	535 g
Therm-a-Rest NeoAir UberLite	1×	374 g
Nemo Fillo Elite Kopfkissen	1×	98 g
Cumulus Quilt 250	1×	535 g
Therm-a-Rest NeoAir UberLite	1×	374 g
Kopfkissen (aufblasbar)	1×	70 g

Shelter · 3 Teile · 975 g	Menge	Gewicht
Liteway PyraOmm Duo Tarp	1×	478 g	gemeinsam
Liteway PyraOmm Duo Full Mesh	1×	413 g	gemeinsam
Heringe MSR Groundhog (8×)	1×	84 g	gemeinsam

Anna 0,00 kg

noch keine persönlichen Teile

Arthur 0,00 kg

noch keine persönlichen Teile

Auswertung

Gewicht pro Person

Person	Baseweight	davon geteilt	am Körper	Verbrauch	gesamt
Anna	0,000 kg	0,000 kg	0,000 kg	0,000 kg	0,000 kg
Arthur	0,000 kg	0,000 kg	0,000 kg	0,000 kg	0,000 kg
Gesamt		7,301 kg	2,340 kg	9,614 kg	19,255 kg
↳ geteilt ohne Träger		7,301 kg
↳ Verbrauch ohne Träger				9,614 kg

Auswertung — Gewicht nach Kategorie

Kategorie hervorheben

Nahrung & Konsum 9,614 kg · 49,9 %
Kleidung 3,629 kg · 18,8 %
Schlafsystem 1,986 kg · 10,3 %
Pack 1,412 kg · 7,3 %
Shelter 0,975 kg · 5,1 %
Elektronik & Kram 0,662 kg · 3,4 %
Küche 0,517 kg · 2,7 %
Erste Hilfe & Hygiene 0,460 kg · 2,4 %

Tragegewicht pro Etappe

Rucksackgewicht = Basis + verbleibende Verbrauchsgüter. Annahme: Essen/Wasser/Gas werden gleichmäßig über 9 Etappen aufgebraucht (Tag 1 volle Menge, letzter Tag ≈ ein Tagesanteil). Getragenes (worn) nicht enthalten.

T1 Kemptner Hütte 16,915 kg

T2 Holzgau 15,847 kg

T3 Memminger Hütte 14,779 kg

T4 Venetseilbahn Zams 13,710 kg

T5 Wenns 12,642 kg

T6 Braunschweiger Hütte 11,574 kg

T7 Gasthof Rettenbachgletscher 10,506 kg

T8 Martin-Busch-Hütte 9,437 kg

T9 Vernagt 8,369 kg

Wasser pro Etappe

Wasserträger pro Etappe

Längste Strecke ohne markierte Wasserstelle (Wasser-Punkte mit km-Marke). Annahme ≈ 0,15 L je km pro Person · 1 L = 1 kg. Markiere mehr Wasserstellen für genauere Werte.

T2 Holzgau längste Trockenstrecke 4,5 km ≈ 0,7 L (0,7 kg)

Brennstoff

Brennstoffart

Grobe Schätzung fürs Kochen (1 warme Mahlzeit + Heißgetränke) für 2 Pers. × 9 Tage. Kälte, Wind, Höhe und Schneeschmelzen erhöhen den Verbrauch deutlich. Führe den Brennstoff als Verbrauchsgut mit Gewicht in der Liste.

Energie (kcal)

Energie

Gesamt 40.196 kcal Ø pro Person/Tag 2.233 kcal (2 Pers. · 9 Tage) Energiedichte 456 kcal/100g

kcal-Feld = kcal je 100 g (wie aufm Etikett); Energie = kcal/100g × Gewicht × Menge ÷ (Personen × Tage). Richtwert beim Trekking ~3000–4000 kcal/Person/Tag, Trekkingnahrung ~350–500 kcal/100g. Brennstoff als Verbrauchsgut mit Gewicht führen.

Verpflegung zwischen Einkäufen

kcal/Person/Tag

2 Pers. · 456 kcal/100g (aus deinen Verbrauchsgütern)

9 T Start → Vernagt (Tag 1–9)

Laut OSM in Wegnähe (nicht geplant, Öffnungszeiten prüfen): Feneberg (Tag 1) · EDEKA Cecere (Tag 1) · Netto Marken-Discount (Tag 1) · NORMA (Tag 1) · REWE (Tag 1) · Feneberg (Tag 1) · +22

Abschnitte aus deinen Einkauf-Wegpunkten (Planung). Essen je Abschnitt = Tage × kcal × Personen ÷ Energiedichte; der Einkaufstag zählt zum neuen Abschnitt. Lange Abschnitte (ab 4 Tagen) zeigen zusätzlich Läden aus OpenStreetMap als Anregung.

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